La alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida. Es imprescindible una dieta rica y equilibrada que nos aporte los nutrientes necesarios para llevar a cabo las actividades diarias. Es ahora cuando debemos de implantar unos hábitos o rutinas adecuadas.
¿Qué os parece? ¿Sabéis qué es la pirámide alimentaria? La pirámide alimentaria consiste en una guía orientativa de lo que se debe consumir diariamente para obtener los nutrientes que el cuerpo necesita.
Aquí podréis consultar algunos enlaces interesantes:
- VIDA SANA CON LOS LUNNIS Canción con mucho ritmo que destaca la importancia de llevar una vida sana.
- BUENOS HÁBITOS Utiliza la pirámide para colocar los alimentos importantes en nuestra alimentación.
- COMER ES UN PLACER Canción didáctica sobre los grupos de alimentos.
- JUEGO CON LA PIRÁMIDE Juego didáctico interactivo.
- EL ENIGMA DE LA NUTRICIÓN Juegos didácticos interactivos orientados al 3º ciclo.
- DIETA CORRECTA Vídeo de apoyo para 3º ciclo.
- CUENTO COMER Y CRECER Taller que muestra el tipo de dieta que debemos llevar a cabo. Está dirigido principalmente al 1º ciclo de Primaria.
- AULA INTERACTIVA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN Variedad de juegos en los que se puede practicar la clasificación de los alimentos.
- CAMPAÑA ANIMADA NUTRICIÓN Muestra un niño que no quiere comerse todo lo que le ha puesto su madre en el plato. Vemos como su padre le explica la importancia de una buena alimentación para poder vivir de una manera saludable.
- PARA CRECER DEBEMOS COMER Una divertida canción que nos explica de una forma amena qué es lo que debemos comer.
¡ÁNIMO ELEGID BIEN Y A DISFRUTAR DE UNA VIDA SANA!
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